Giorno 2 - Attacco: Ah però!

Ed anche il secondo giorno di dieta, e quindi della mia fase d'attacco, è andato. Mi sono attenuto nuovamente alle regole, ma ho anche osato, e per questo era timoroso che qualcosa potesse andare storto... 

Osato in che senso? Nel senso che nel fare la spesa ho trovato un prodottino che mi ha ispirato e che mi sembrava potesse essere andare bene per la dieta (ovviamente in dosi controllate). Questo prodotto mi allieta la serata rendendo meno difficile la mia dieta... Di cosa si tratta?
Del budino di soya! 100% vegetale, solo il 4% di grassi (quello della Alpro che ho acquistato io, ora mi devo procurare quello Valsoia che ne ha ancora meno) ed un ottimo gusto!

Budino di Soya Alpro

Ovviamente però poi qualche dubbio mi è venuto... sta a vedere che domattina mi peso ed ho già distrutto, al secondo giorno, la mia dieta... e invece: ho perso ancora 1,20 Kg! Per un totale di 2,30 persi in 2 giorni, ok che si chiama fase d'attacco... ma questa è una squadra di demolizione!!! 

Continuerò con questo metodo e vedremo se reggerà... Si può mangiare il budino di soya nella dieta Dukan? Lo scoprirò, per il momento funziona eccome!